骨格ストレートさんの特徴【意識して鍛えるべき部位と脂肪がつきやすいポイント】

今回は骨格ウェーブタイプの特徴と鍛えるべき部位・太ってみえる気をつけるべきポイントについて解説していきたいと思います。

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ウェーブタイプの特徴

・上半身は薄く、華奢な印象

・鎖骨は細く目立つ

・くびれがでやすい

・手は細い

・ふんわりと柔らかな肌感

体の重心は下半身にあるため、薄く華奢なイメージをもたれることが多いです。
ウエストとヒップの差があるため、女性らしい緩やかな曲線を描くようなボディラインも特徴のひとつです。

下半身に重心があるため上半身はさほど目立ちません。
また太っても上半身には脂肪がつきづらいです。
首は細く長めで、鎖骨は浮き出て目立ちますがナチュラルとの違いは細いという点になります。

腰の位置は低く、どちらかというと下半身が大きくみえます。
またお尻のなかでも下の方がたるみやすいです。
太ももよりもふくらはぎにボリュームを感じやすいです。

手のひらは薄く関節や骨は目立ちません。
手首は細く、断面は丸い筒状のような印象です。

ふんわりとやわらかい印象で筋肉よりも脂肪感を感じる肌質です。

腰回り、お尻（特に下側）など特に下半身が気になります。
重心が下半身にあるため太っても上半身が目立たず太ってもバレづらい傾向にあります。

太ると気になるのが下半身周り。特にお尻はたるむと体のシルエットが悪くなってしまう印象です。

そんなウェーブタイプはお尻を中心としたボディメイクが有効的です‼︎

また更に磨きをかけるなら上半身に少し厚みをつけるとくびれが目立ち、より身体にメリハリがつくためより女性的なボディラインを仕上げることができます‼︎

骨格ウェーブタイプは重心が下側にあるため、下半身が目立つことが多いです。
上半身と下半身のメリハリがあるためくびれをキープしやすく、女性らしい体型を維持しやすいです。
ただし下半身には脂肪がつきやすいため習慣的な筋トレやストレッチを行いながら理想の体型に近づけましょう。